Spaghettis océaniques
Un titre un peu nébuleux pour parler de mon bento aux pâtes de ce midi ^^ Un mélange bien sympathique à base de spaghettis, brocolis, crevettes et dos de cabillaud ! Pas mauvais comme mélange. En plus ça me permet de manger un peu de verdure sans trop y toucher J’ai une fois de plus [...]
Duo de poissons vapeur en bento
Bonnes résolutions pour ce début d’année, comme tous les ans… me mettre un peu à la diète pour perdre le surplus de poids pris en décembre. J’en parlais déjà la semaine dernière… mais j’en parlais juste. Vu les petites pâtisseries, apéros, galettes et bons petits plats absorbés la semaines dernière, je dois reconnaître que mes [...]
Mais que faire avec une demi pomme et un fond de lait de coco ?
C’est la question que je me suis posée mardi soir, en ouvrant le frigo. Il me restait une demi granny smith (l’autre moitié avait servi de salade de fruit lundi), et une demi brique de lait de coco (l’autre partie ayant servie aux muffin choco / noix de coco). Heureusement, mon ami Google m’a bien [...]
Carte postale d’Espagne
Aujourd’hui, c’est l’Espagne qui est à l’honneur au travers du tour du monde des bento. Je n’ai personnellement pas trop innové niveau recette, me basant sur un des poncifs de la cuisine espagnole : la paella ! Petit tour de notre bento : - En bas : paella réaménagée pour rentrer dans un bento… En [...]
Dernier bento de la semaine : poisson coco et épices
Voici le bento que j’ai pu déguster hier… du poisson pour finir la semaine de manière diététique. En plus ça colle bien avec nos traditions du poisson le vendredi Pour la poisson, il s’agit de grenadier, choisi sur les conseils de mon poissonnier au marché. Le poisson à une chair assez dense, un peu d’arêtes, et niveau goût, [...]



